五天黃金連假將引爆旅遊熱潮　提前半年預訂成必要策略 2026年9月，日本將迎來罕見的「白銀週」五天連休，這是自2015年以來，睽違11年再度出現的秋季黃金假期。根據日本內閣府公布的行事曆，9月19日至23日將形成完整的五天連假，預計將掀起國內外旅遊熱潮。業界人士指出，由於這次連假的稀有性，機票與住宿價格可望大幅飆升，建議旅客至少提前半年進行規劃。 何謂白銀週？11年一遇的假期奇蹟…

在過去，日本的澡堂（錢湯）往往被視為昭和時代的遺跡，或是中老年人的社交場所。然而，來到 2026 年，隨著「薩道（Sauna Way）」文化的全面普及與精緻化，「桑拿巡禮」已成為年輕世代與海外資深旅客最熱衷的行程之一。 這不僅僅是洗澡，而是一場關於「桑拿→冷水浴→外氣浴」的儀式，日本人稱之為「整頓（整う，Totono-u）」——一種達到身心極度放鬆、彷彿進入冥想的腦內愉悅狀態。…